Ninian Sammels | Therapeut, oncologisch therapeut en relatietherapeut

Introductie

Integratieve psychotherapie

Binnen de integratieve psychotherapie wordt ieder mens gezien als een uniek persoon en staat ú als persoon centraal, in tegenstelling tot in de reguliere, “gewone”, psychylogische zorg of psychotherapie, waar veelal alleen uw klacht of probleem centraal staat.

U bent zóveel meer dan alléen de klacht of het probleem dat u ervaart, ook al lijkt dat nu misschien even niet zo te zijn en gaat ál uw energie, in het denken of vechten, tegen uw probleem of klacht zitten.

Integratieve psychotherapie maakt gebruik van bewezen methoden en technieken uit verschillende therapievormen: ook de methode staat dus niet centraal, maar alleen ú als cliënt, met álles dat u meebrengt aan achtergrond, mogelijkheden, kennis, mogelijkheden en kracht! Daarmee is iedere behandeling: therapie op maat.

De therapie kan als doel hebben het doen verdwijnen van de klacht, maar ook het beter leren omgaan met klachten


Psycho-oncologsche psychotherapie (hulp bij kanker)
Mensen die geconfronteerd worden met de diagnose dat zij ernstig ziek zijn, worden vaak omringd met uitstekende medische zorg en vaak intensief gesteund door hun naasten.

Veel mensen die ziek zijn, krijgen dus vaak wél de juiste medische en naastenzorg, maar nìet de gewenste psychische zorg.

Voor wie te horen heeft gekregen dat hij of zij ziek is staat de wereld stil. Plannen voor de toekomst kunnen instorten in en een periode van onzekerheid en twijfel breekt aan.
Uw artsen doen alles om uw ziekte te bestrijden en u beter te maken, maar waar kunt u naartoe met uw verdriet, onzekerheid en geestelijke pijn?

Om vertrouwen te (kunnen blijven) houden in zo’n ingrijpende (vaak verwarrende en angstige) periode is het belangrijk om psychische hulp te krijgen, waaruit u kracht en steun kunt putten. De deskundige begeleiding en ondersteunende hulp van de integratief therapeut kan helpen bij het verminderen van uw lichamelijke en psychische spanningen. Oók kunt u terecht met emotionele vraagstukken, bij intiemere vragen en emoties en vragen die u niet met iedereen kúnt of wìlt delen.

Of u nu net de diagnose hebt gekregen, als een berg opziet tegen de behandeling, álles wat gaat komen, of als u misschien bang bent om te sterven of om uw partner te verliezen: integratieve psycho-oncologische therapie kan in deze moeilijke levensfase wellicht iets voor u zijn.
Psycholo-oncologische therapie kan u in deze moeilijke levensfase helpen, ontlasten en dáar waar nodig ondersteunen.

Een krachtige instelling en innerlijke kalmte draagt vaak bij aan lichamelijke herstel en aan kwaliteit van leven. Maar die instelling en die psychische kracht zijn er niet altijd en kùnnen er soms niet zijn. Tijdens ziekte is het vaak moeilijk om psychisch in balans te blijven.
De psycho-oncologisch therapeut kan u manieren aanreiken om het psychisch evenwicht te herstellen en om uw levenskracht weer te kunnen voelen en versterken.

Met psycho-oncologische begeleiding kunt u leren omgaan met de verschillende fases en aspecten van uw ziekte.

U kunt behoefte hebben aan begeleiding of een luisterend oor. Deze behoefte kan op ieder moment in uw proces ontstaan, zowel tíjdens als nà uw behandelingen.
Met kanker te maken krijgen is zwaar en verwarrend, zowel voor diegene die het treft als voor de partner, ouders, kinderen en/of andere naasten.
Dan kan een steuntje in de rug prettig zijn. Vaak is praten (tegen een relatieve vreemde) heel prettig en lucht het op.

In de Integratieve psycho(-oncologische) therapie is úw persoonlijke situatie het uitgangspunt. Belangrijk daarin is te leren omgaan met de situatie op de manier die bij ú past en waar ú zich goed bij voelt. Hierin kan van alles aan de orde komen.


Relatietherapie
In iedere relatie komen wel eens spanningen, ergernissen, ruzies of erger, voor.
Wanneer partners in hun relatie echter tegen problemen oplopen, waar zij zelf niet meer uit komen, kan relatietherapie uitkomst bieden.

In relatietherapie ben je niet individueel in behandeling, maar is de relatie in therapie en dùs jullie sámen.

Dat betekent dat we samen kijken naar wat er tússen jullie speelt, naar hòe jullie met elkaar omgaan en hoe jullie communiceren.

Gedurende de therapie zullen we praten, maar zullen er ook oefeningen gedaan worden, teneinde contact te maken, het contact te verbeteren en/of om vastgesleten patronen inzichtelijk te maken en te doorbreken.
Ook kunnen jullie opdrachten meekrijgen om thuis aan te werken.
Soms is het daarbij ònvermijdelijk “oude koeien” uit de sloot te halen: in relatietherapie gaat het er om hoe jullie daar sámen mee omgaan.

Een liefdesrelatie kan weer opbloeien als je (beter) leert communiceren, als je pijn, onvervulde wensen, maar ook positieve gevoelens met de ander deelt.

Het is belangrijk dat jullie bereid zijn, tijd en energie, te investeren om te leren, te leren óver en van jezelf, te leren óver en vàn de ander, maar ook te leren over jezelf. Uiteindelijk zijn jullie de enigen die jullie relatie kunnen 'genezen'.

Daarbij kan de uitkomst van het proces uiteindelijk ook zijn dat jullie besluiten uit elkaar te gaan òf de relatie een andere vorm te geven. Eerst gaan we echter onderzoeken of reparatie van de relatie mogelijk is.

Uit relatietherapie komt over het algemeen een beter inzicht in het eigen en andermans beleven van de problematiek voort, alsmede vernieuwde, en meer heldere, omgangsvormen en communicatie, waardoor de situatie zoals die ìs en wàs, dóorbroken wordt, wat (her)nieuw(d)e kansen biedt.

Met behulp van relatietherapie leert u weer te luisteren, naar hetgeen uw partner u werkelijk vertelt, maar ook naar uzelf.
Ook leert u om ùzelf op een pósitieve manier uit te spreken over ùw behoeften en verlangens.
Communicatie tussen partners speelt een belangrijke rol in relatietherapie.
Niet voor niets geldt de uitspraak: relatie=communicatie!

U kunt in mijn praktijk in Oegstgeest, maar ook in Amsterdam, terecht bij een relatiecrisis, maar ook als u zoekt naar verdieping of meer passie in uw relatie.